海参的营养成分饮食常识

海参的营养成分

食物类别:

食物名称:

海参(水浸), 每100克含可食用部分 100克

 


热量(千卡):

25

B1硫胺素(毫克):

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CA钙(毫克):

240

蛋白质(克):

6

B2核黄素(毫克):

.03

MG镁(毫克):

31

脂肪(克):

.1

B5烟酸(毫河南黄河中心医院一病区癫痫科预约电话克):

.3

FE铁(毫克):

.6

碳水化合物(克):

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.04

膳食纤维(克):

<西安癫痫病要作哪些检查p>VE维生素E(毫克):

ZN锌(毫克):

.27

维生素A(微克):

11

胆固醇(毫克):

50

CU铜(毫克):

胡罗卜素(微克):

.5

兰州癫痫病去哪里治疗比较好

钾(毫克):

41

P磷(毫克):

10

视黄醇当量(微克):

93.5

钠(毫克):

80.9

SE硒(微克):

5.79