催乳食谱:归芪鲫鱼汤

【材料】鲫鱼1尾(半斤),当归10克,黄芪15克。

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【做法】将鲫鱼洗净,去哈尔滨市儿童医院癫痫科好不好内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。

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【功效】产后气血不足,食欲不振,乳汁量少。

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