中医养生 红枣是老幼妇孺的滋补佳品 中医养生 自制红枣酱天然健康

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  红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣还具有美容养颜、健脾益胃、安神、抗过敏、抗癌的功效与作用。红枣虽好,但不易储存,即便已经风干,放久了一样会变味变质,不如把红枣做成红枣酱。市场上有现成的红枣酱卖,但很多产品或多或少都含有人造色素、防腐剂、�怎样知道自己得了癫痫病?�稠剂等,自制红枣酱才天然健康。



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  红枣酱的做法

  做红枣酱蜂蜜不能少,蜂蜜是很好的天然防腐剂,对链球菌、葡萄球菌等有抑制作用。准备红枣(半斤)、优质蜂蜜及适量清水,红枣洗净沥干水分,用刀背拍一下再剖开乌海癫痫病医院到哪家,一看就懂,去核就容易多了。加适量水没过红枣,用大火煮开后转小火煮至水分蒸发,红枣烂软。

  用打蛋器打碎成枣泥。红枣泥和蜂蜜按1:1比例搅拌均匀,待冷却后放入玻璃罐中,放入冰箱冷藏即可。注意,红枣酱放入玻璃罐后,要再覆盖一层蜂蜜来隔绝空气,防止霉变。
红枣虽好,但糖尿病等人群不宜食用。

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  ●别名:红枣、美枣、良枣、大枣。

  ●产地:在我国各地均有栽培,主产于山西、河北、河南、山东、四川、贵州等地。

  ●性味归经:性温,味甘。归心、脾、胃经。



中医养生 红枣是老幼妇孺的滋补佳品

 癫娴病忌吃什么ng> 红枣的简介:

  红枣为鼠李科枣属植物枣的成熟果实,其树比较抗旱,需水不多,适合生长在贫瘠的土壤。果实长圆形,未成熟时黄色,成熟后褐红色。红枣主要含有蛋白质、糖、钙、磷、维生素、铁、尼克酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄酸、有机酸等,红枣不仅是常食的果品,也是人们治病强身的一剂良药。可鲜食,可熬粥,也可制成千果或蜜饯果脯等。

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