按摩养生 搓身体八部位防女人衰老

  女性最关心就是自己的美丽健康,为了留住自己的青春,女性朋友可是试了不少方法,你知道有哪些方法能抗衰老吗?今天小编给大家介绍几种按摩方法,它们能有效的抗衰老,大家一起来看下吧。

  加速女性衰老的原因

  衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰

  脸上总是“苦瓜脸”这样的皮肤会缺乏营养,脸上就会没用光泽,还会痫症患者的中医治疗出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。

  情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

  衰老原因二:熬夜

  熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。济南什么医院医癫痫病p>

  睡眠好不好最容易体现在脸上,眼部则是最好反应的。睡上一个好觉,可以轻松缓解皮肤问题,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

  衰老原因三:经常曝晒

  吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。

  因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的重庆治癫痫病哪家医院方法好弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。

  女性抗衰老 常搓身体八部位

  一、搓胸

  先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

  二、搓手

新乡好的癫痫病医院在哪  双手先对搓下。经常搓手可以促进大脑和全身的的灵活性、柔韧性以延缓双手的衰老。

  三、搓额

  左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

  四、搓鼻

  用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。