食疗方辅助治疗老人听力减退

  听力下降,最困扰的当然是与外界的沟通有阻碍。出门在外车来车往还有一定的危险性,这就要求大家平时要好好保护听力。然而,对老年人来说,这种情况又难以避免,我们只能多用些方法保护耳朵才行,例如治听力减退的食疗方!

  老年人的听力需要好好保护,保护不好年纪大了听力就会下降。对于听力减退者除了拿中药开西药治疗以外,还可以选用食疗方辅助治疗。

  1.补肾滋阴三仁粥

  粳米50克,核桃仁、龙眼肉、枸杞子各15克,薏苡仁30克,西洋参10克。共煮成粥,加冰糖适量调味,早、晚各服1次。

  2.百合苓菊大枣粥

  百合15克,茯苓30克,白菊花10克,大枣10枚(去核),粳米60克武汉哪有癫痫医院,精盐适量。将粳米、大枣淘洗干净,与上四味一同放人锅内,加水适量,大火烧开,改用小火煮至粥熟,调入精盐即成。早、晚分2次食粥。

  3.核芝骨杞蜜

  核桃仁、枸杞子各0.5公斤,黑芝麻100克,补骨脂300克。机器打粉,调入蜂蜜如糊状,晨起用黄酒10毫升调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服。

  4.核芝参杞桂杏糖水

  核桃仁、黑芝麻、西洋参、甜杏仁各10克,枸杞子15克。加水适量,煮沸15分钟,加冰糖30克,桂花5克,即可食用。

  5.蜜饯参杞三仁

  炒甜杏仁0.25公斤,黑芝麻100克。水煮1小时,加核桃仁0.25公斤西安中际癫痫病医院专业吗,收汁,将干锅时,加西洋参100克,枸杞子100克,蜂蜜0.5公斤,搅匀煮沸即成。

  听力下降的预防方法

  ⒈日常生活防噪音

  倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。

  ⒉保持良好的心理状态

  如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

  ⒊按摩湖北癫痫病患者去哪家医院好

  按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。

  ⒋注意用药

  应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!

  ⒌最好不要挖耳朵

  经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。

  ⒍保健南京癫痫病应该如何治疗之道多补肾

  中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等,这些食物对保护听力颇有裨益。

  ⒎不要过长时间使用耳机

  当你经常使用mp3,mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话,切记不要将音量调的太大,更不要长时间地使用,因为这样会使你的听力下降,如果想长时间使用,可以不使用耳机。

  结语:针对上述的预防听力下降的方法,大家再想想自己平时有没有犯类似的错误呢?应该或多或少都有做错过。的确,挖耳朵、使用耳机这样的行为,属于很正常的动作,竟也是伤耳朵的。大家平时要多注意才行!尤其是年轻人耳机不能用得太多。