宝宝上火是常事 七大妙招来“灭火”

宝宝上火原因

1、内因--宝宝生理特征易上火

中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。

2、外因--饮食及环境引起的上火

饮食因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外,薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一

湖北癫痫医院那个最好text-align:left;">环境引起上火:如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。

宝宝上火症状

1、皮肤干涩,甚至发生皲裂;宝宝的毛发也会因此变得干枯华或脱落。这时候记得不光是冬季给宝宝涂抹润肤霜,春季也一样。

2、;宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起、口腔黏膜及舌头等症状。这个时候一定及时阻止孩子经常去用舌头舔,那样会越来越干。这时候应该多吃富含B2族素和锌的食物,比如:肝脏蛋黄谷类、蔬菜水果。同时用点小偏方:用鱼肝油刺破的油抹在嘴角,或者B2捣碎了涂上,每天2到3次。

3、眼屎增多;宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。

4、宝宝的消化系统比较娇弱,一旦癫娴病吃什么药最合适 上火就容易发生肚子胀满不适、、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状;这时候家里的小米就派送用上场了,记得熬的稠稠的,喝米汤。同时腹泻给孩子炸点馒头片嚼嚼,也很好的,碎末能吸附病菌的。

5、大便干结;有的宝宝上火后会引起,排便时因肛门受干结粪便剌激出现而哭闹。 这时候可以给孩子多熬粥,芹菜虾皮粥,白菜粥,麦片粥,胡萝卜粥,大枣粥等,易于孩子肠胃蠕动。这个时候还可以给孩子泡泡脚,用手给孩子刮刮脚心位置的肠胃反射区,如果有精力的话给孩子用一些类似小儿中药足疗的去火方剂,坚持就能看到效果,而且是很快。

6、宝宝上火后易引起鼻黏膜干燥,导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。家长应经常给宝宝剪指甲,及时纠正宝宝抠鼻孔的坏习惯;防止室内空气过于干燥;这周我儿子就破鼻子啦,原因是他自己用手抠鼻子造成的。这时候,妈妈在孩子外出前可以给鼻子的前部涂抹点香油。对滋润鼻子很有帮助的。

中药调理

青海正规癫痫病医院 ent:2em;text-align:left;">对于火特别大的孩子,除了平常的饮食,适当的给些中成药调理下,别引起上感了。比如那些老字号:健儿清解液、保赤丸、赛金散、七星茶, 应给予中药对证治疗,你去药店拿药的时候,描述下大夫就会给你对症开药的了。

除了中药,说说给孩子平常准备些食疗的食品对付上火的,药食同源的食品。

去火食疗

从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意:

1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,最好生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草癫痫病这个病怎么治呢?莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

2、 尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

3、 控制孩子的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、 鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等方法。

5、 少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混浊。

6、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。

7、 多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。