减肥喝什么花茶

减肥喝什么花茶

喝花茶能够帮助减肥,但是要选择真正具有减肥效果的花茶才能够实现瘦身目的。常见的减肥花茶有:

1、瘦身花草茶

六安癫痫病医院哪好ext-indent:2em;text-align:left;">材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。

功效:补气、促进血液循环、预防。

2、桑葚茶癫痫病人平时应该注意哪些事向 g>

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

重庆癫痫治疗医院那家好ign:left;">3、洛神花茶

材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止。

功效:可以消除油腻、补气滋润。

癫痫病遗传吗?t-align:left;">4、菊花普洱茶

材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。